第一，牛皮癣患者经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质和自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力。
第二，注意生活环境的清洁，应经常清洗衣服，防止发生感染等其他疾病，更不要共用日常生活用品(毛巾托鞋浴具理发用品等)。
第三，合理的饮食，避免食用辛辣刺激类食物，防止牛皮癣出现复发，合理安排作息时间和膳食等就可以有效的预防牛皮癣的发病。
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