牛皮癣在临床上可以分为很多种，寻常型牛皮癣是牛皮癣中最常见的一种，那么，寻常型牛皮癣春季预防？下面听听郑州市银屑病研究所的医生的讲解。
寻常型患了牛皮癣不要担心，首先要了解：
＊应多吃蔬菜、水果和薯类食品：、寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。
＊遗传是寻常型牛皮癣发生的主要诱因：遗传会引发寻常型牛皮癣，人体的基因变异会给患者带来寻常型牛皮癣，但其作用是累积的，当累积的效应超过一定的值，遇有一定外因，或体内某些因素变化时，即成为寻常型牛皮癣的诱因。寻常型牛皮癣受到遗传因素的影响超过其它因素。一些疾病会引发寻常型牛皮癣，当人们患上一些疾病后，这些疾病可能会引发寻常型牛皮癣产生，如扁桃体炎、鼻咽炎可能会引起急性寻常型牛皮癣；慢性的口腔、鼻、喉等炎症也有可能会导致寻常型牛皮癣产生。这是主要的寻常型牛皮癣的原因。
＊想要彻底的治好牛皮癣，患者要接受针对性的治疗，通过提高身体免疫力和恢复皮肤细胞正常代谢功能，有效的排出体内毒素和有害物质，选择中药辩证分型的治疗，这样才是最有效的牛皮癣治疗方法，然而，激素的外用药和免疫制剂只是可以控制表面皮肤的排泄功能，激素药物的大量使用或者突然停药都会导致牛皮癣的症状反弹和复发，长期用药也会增大牛皮癣的治疗难度，还会导致牛皮癣越治越重，最后导致牛皮癣病情更加顽固。
＊合理饮食的调养对银屑病的治疗有很大的帮助。但也要注意饮食禁忌，不要食用辛辣刺激的食物。如果长期饮食不当，会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以，银屑病患者保证均衡的饮食是十分重要的。经常参加一些体育锻炼、公共活动，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱好，还提高了自身免疫力，何乐而不为呢。
对于寻常型牛皮癣疾病，要做到及时发现，及时治疗的态度，才能有效控制牛皮癣病情，使牛皮癣疾病得到尽快的康复。郑州市银屑病研究所为中国疑难病防治研究所牛皮癣临床基地，首家高起点，高品质的特色皮肤病，给你提供牛皮癣治疗、牛皮癣初期症状、牛皮癣早期症状的介绍，为广大的银屑病患者带来了福音。
