有家族银屑病史怎么预防？银屑病是常见的皮肤病有遗传倾向，一旦发病，大量脱屑，痛苦异常，90%的人一生多次反复，治疗也越来越困难，并发其它疾病的机会逐渐增高，甚至危及生命。因此，一些有家族银屑病史的人就十分担心自己也会遗传到疾病，影响日常生活。那么，有家族银屑病史怎么预防银屑病呢？郑州银屑病研究所给出以下解答：
尽量避免感染。日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原。有家族银屑病史的人应避免皮肤被蚊虫叮咬，不可用手搔抓皮损处，以免导致皮肤感染。除了防止皮肤感染外，感染因素是常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，有家族银屑病史的人们尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。
放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。乐观开朗的性格对预防牛皮癣十分有益。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和四周人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。不良情绪也会引发牛皮癣的发生，如急躁、激动、易怒等。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，牛皮癣是可以预防的。
生活规律，坚持体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。有家族银屑病史的人还应注意，要保持良好的生活习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且，平时还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，牛皮癣患者的身体才会强壮，抵抗疾病。寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以留意。
有家族银屑病史怎么预防？以上就是郑州银屑病医院的医师对“有家族银屑病史”的介绍。但人们不用担心，只要在日常生活上避免外界刺激，保持良好的情绪，银屑病是可以被预防的。但是如果发现自己已经产生了银屑病的症状，请及时到正规医院接受规范治疗，切勿听信偏方，从而耽误治疗。
