牛皮癣的发生与心理压力和精神创伤有一定关系。有项研究说明不管是任何疾病，心理因素都起到很大的作用。广义概念认为心理和躯体现象是同一生命过程的两个方面，引起基本的原因是多因素，心理因素必然会与各种疾病有着不同程度的联系，对每一病理过程均起一定的作用。
1、牛皮癣患者要把自己内心的不愉快都统统的说出来，假如牛皮癣患者你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
2、牛皮癣患者常常的活在自卑的世界里，这使得他们感到自卑，压抑。这样他们就容易把自己封闭起来，忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。所以，换个角度去看待生活，患者朋友会发现有不一样的感受。
3、要有平常心，不要过于苛刻。不管对自己还是对别人的，都不要要求太高，没有完美的事情，要学会适可而止。对待别人要学会容忍，不要挑剔，这样只会给自己的心情带来负面影响。
以上就是郑州市银屑病研究所医生的介绍， 治疗牛皮癣最好的医院医生进一步介绍，牛皮癣的病因病理与遗传、免疫异常、代谢障碍、感染及其它因素都有关且发病类型复杂，因而采取单一的治疗方式不能完全治愈牛皮癣。
