牛皮癣怎么提高免疫力呢？郑州牛皮癣医院的医生介绍说，牛皮癣由于是一种很顽固的慢性皮肤病，其康复病程也是很慢长的，往往患者的免疫力就会慢慢的下降，所以我们要努力增加自身的免疫力。
第一、运动。
对于我们牛皮癣患者来说，适量的运动是很有很多好处的，首先，可以增加我们自身的抵抗力；再次，很多的户外运动可以愉悦身心，使自己多接触植物，心情开阔；还有就是当我们运动时就可以出汗，出汗就可以排除体内的很多毒素，这样才能强身体。
第二、护脚。
脚是我们身体最容易受冷的部位，所以一般保暖的时候就应该从脚开始。尤其是大多数的女性患者，最好每天坚持用温热水洗脚，没事的时候多活动活动双脚，早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环等，都是对缓解牛皮癣病情很有帮助的。
第三、防病。
冬季气候寒冷，牛皮癣患者容易并发慢性病，应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。如果不小心患了感冒，就要及时的联系医生，多咨询咨询医生对牛皮癣的好转也是很有好处的。
第四、早睡。
本来我们牛皮癣患者身体就虚，所以要早睡晚起，从养生的角度来看，早睡养阳气，晚起固阴精，所以正好适合身体虚弱的牛皮癣患者。
所以我们牛皮癣患者为了能够早日康复，必需提高自身的免疫力。我们郑州银屑病研究所的医生还是提醒大家，要想早点康复，还是及早的到正规的专科医院进行治疗。如有疑问可以免费咨询我们的在线医生，预祝您早日康复！
